YOGA

Aulas de Hatha Yóga, que visam o Equilíbrio e Harmonia do Físico, Mental e Emocional, através das práticas suaves e constantes de.

PRANAYAMAS 

Exercícios Respiratórios.

ASANAS

Prática das Posturas

NIDRAS 

Técnicas de Relaxamento.

E também  Alongamento, Concentração e Equilíbrio.

ÉTICA , TRADIÇÃO, SERIEDADE E ALEGRIA. Professora Wali.

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