ATIVIDADES AQUÁTICAS
HIDROGINÁSTICA
Os benefícios da ginástica aliado ao prazer da atividade aquática. Indicado principalmente para quem precisa evitar o impacto sobre as articulações e coluna.
NATAÇÃO
A natação é um dos esportes mais recomendados que existem, isso porque ela promove inúmeros benefícios, entre eles:
- Aprimora o sistema cardiorrespiratório.
- Fortalece as articulações e musculatura.
- Estimula a perda de peso.
- Diminui o stress.
- No sistema neuromotor promove agilidade, flexibilidade, velocidade e habilidades específicas.
Em crianças de auxilia no desenvolvimento motor e cognitivo através de aulas lúdicas e divertidas.
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Venha fazer parte do nosso time, faça sua matrícula e tenha uma estrutura completa a sua disposição.
Teremos o prazer em cuidar do seu corpo, da sua mente e da sua saúde.
